難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 ½ c. à soupe de graines de coriandre entières
- 1 ½ c. à soupe de poivre noir en grains
- 1 ½ c. à soupe de cannelle moulue
- 1 c. à soupe de graines de cumin
- 1 c. à soupe de gingembre séché moulu
- 1 c. à soupe de poivre de Cayenne, moulu
- 1 c. à soupe de grains entiers de piment (piment de la Jamaïque)
- ½ c. à soupe de noix de muscade, fraîchement moulue
- ½ c. à soupe de graines d'anis, entières
- ½ c. à soupe de clous de girofle
- ½ c. à soupe de capsules de cardamome
- ½ c. à soupe de poudre de curcuma séché
- 營養價值
- 每 1 bocal
- 卡路里
- 294 kcal / 1233 kJ
- 蛋白質
- 9 g
- 脂肪
- 11 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 纖維
- 14 g
替代食譜
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 分
Houmus
10 分
Nasi goreng
50 分
Bouillon de poulet infusé au curcuma et au gingembre
無評分
Garam Masala (mélange d'épices)
10 分
Tofu Mapo
20 分
Dhal
40 分
Vinaigrette gingembre-piment
5 分
Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches
15 分
Pains Naan à la coriandre
1小時 15 分
Soupe Tom Kha Gai au lait de coco
35 分
Légumes Biryani
50 分