難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 gousses d'ail
- 100 g d'oignons rouges, en quartiers
- 10 g d'huile d'olive
- 500 g de viande d'agneau hachée, à faible teneur en matières grasses (5-10%), en morceaux
- 2 c. à soupe de purée de tomates
- 2 c. à café de sirop de grenade
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 1 ½ c. à café de cumin en poudre
- 1 ½ c. à café de coriandre moulue
- 1 - 1 ½ c. à café de flocons de piment rouge, selon vos goûts
- 1 c. à café de sel de mer
- ¼ c. à café de poivre noir moulu
- 30 g de pignons de pin grillés
- 6 brins de persil frais, les feuilles uniquement, grossièrement hachées
- 6 feuilles de pâte filo
- 3 c. à soupe de beurre, fondu
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 300 g de yaourt nature
- 1 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche, en gros morceaux
- 營養價值
- 每 1 morceau
- 卡路里
- 616 kJ / 147 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 7 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 鈉
- 189 mg
替代食譜
Baklava végan
無評分
Filet de dinde cuit vapeur farci à la ricotta, aux épinards et aux noix
2h
Tourte au bœuf et à la bière
1h 40min
Pâtisserie sucrée marocaine (Briouats)
35min
Pain plat aux poires et au fromage de chèvre
3h
Bâtonnets de poisson cuits au four avec sauce au potiron
40min
Tarte de Savoie au chou
1h 30 min
Dip au fromage végan
無評分
Tartelette sans cuisson, saumon et aneth
1h 15min
Chocolat chaud au caramel et au whisky
25min
Frangipane aux poires
1h 30 min
Soupe aux petits pois avec crème fraîche et jambon croustillant
1h