難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g d'amandes blanchies, non salées
- ½ c. à café de stévia en poudre (voir conseil)
- 2 oeufs
- 85 g de banane (± 1 banane)
- 60 g de beurre demi-sel
- 2 c. à soupe d'eau de fleur d'oranger
- du zeste de citron jaune, non traité
- 營養價值
- 每 1 morceau
- 卡路里
- 537 kJ / 130 kcal
- 蛋白質
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 2.1 g
- 脂肪
- 11.8 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Boules de neige au chocolat
1h
Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage
1h
Muffins à la patate douce et aux noix
1h
Gâteau petit-déjeuner
40min
Brownies de patates douces
1h
Moussaka à la turque
1h 10min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min
Mini cheesecakes végans
4h 30 min
Salade Waldorf sur feuilles d'endives
30min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 min
Muffins ciboulette-jambon fumé
45min
Macarons Père Noël
3h 20min