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Bowl di smoothie all'acai

Bowl di smoothie all'acai
4.0 4 評分
準備 10 分
總時間 10 分
2 porzioni
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食材

  • 30 g di mandorle con la pelle
  • 150 g di lamponi, congelati
  • 40 g di latte di mandorle
    40 g di latte di cocco
  • 2 cucchiai di polvere di bacche di acai
  • 2 datteri denocciolati (v. Consigli)
  • 1 ½ banana tagliata a metà
  • 1 cucchiaino di miele
    1 cucchiaino di sciroppo d’acero
  • 1 cucchiaio di semi di chia
  • 2 cucchiai di bacche di goji

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

蛋白質 9 g
卡路里 1495 kJ / 357 kcal
脂肪 17 g
纖維 15 g
碳水化合物 34 g

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