難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g di mango maturo, sbucciato, denocciolato, a pezzi (3 cm)
- 250 g di fiocchi di latte (formaggio fresco)
- 250 g di succo d'arancia
- 1 cucchiaino di miele, liquido
- 1 punta di coltello di cardamomo in polvere
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1218 kJ / 288 kcal
- 蛋白質
- 17.4 g
- 碳水化合物
- 38 g
- 脂肪
- 7 g
替代食譜
Soupe de chalet
40min
Pizza turca - Lahmacun
1h 10min
Biryani di verdure
50min
Hamburger con Coleslaw
40min
Knöpfli
50min
Insalata di verdure con marinata al lime
15min
Smoothie al mango
5min
Curry indiano di verdure
1h 10min
Zuppa asiatica vegana con tofu
1h 30min
Succo di primavera
無評分
Pad thai con pollo
20min
Curry panang
45min