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Smoothie al mango

Smoothie al mango
4.7 3 評分
準備 5 分
總時間 10 分
2 porzioni
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食材

  • 300 g di mango maturo sbucciato, denocciolato, a pezzi (3 cm)
  • 250 g di fiocchi di latte (formaggio fresco)
  • 250 g di succo d'arancia
  • 1 cucchiaino di miele liquido
  • 1 punta di coltello di cardamomo in polvere

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

蛋白質 17.4 g
卡路里 1218 kJ / 288 kcal
脂肪 7 g
碳水化合物 38 g

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