難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g di senape
- 30 g di miele, liquido
- 1 peperoncino rosso piccante fresco, privato dei semi
- 5 - 10 g di radice di zenzero fresco, a fettine sottili
- 15 g di succo di limone
- 100 g di yogurt naturale
-
20
g di olio di colza
或 20 g di olio di oliva - ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe macinato
- 2 cucchiai di erba cipollina fresca, a rondelle
- 營養價值
- 每 1 Ricetta completa
- 卡路里
- 1655 kJ / 395 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 26 g
- 纖維
- 1.2 g
替代食譜
Strudel di cavolo rosso
無評分
Zuppa di zucca
35min
Cake al limone sofficissimo
1h 30min
Spätzli alla crema di verza
無評分
Burro alle erbe aromatiche
5min
Zuppa di asparagi e aneto
25min
Burro alle erbe
5min
Salsa per insalata ai semi di zucca
10min
Gazpacho
1h 15min
Insalata di barbabietole
10min
Integratore per le difese immunitarie
5min
Crêpe
1h 15min