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Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
3.5 2 評分
準備 10 分
總時間 2小時 30 分
2 porzioni
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食材

  • 3 banane sbucciate
  • 50 g di nocciole sgusciate e spellate
  • 1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
  • 150 g di bevanda a base di farro
  • 3 datteri denocciolati
  • 2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
  • 2 cucchiaini di semi di sesamo
  • 2 cucchiaini di fave di cacao tostate

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

蛋白質 8 g
卡路里 1965 kJ / 469 kcal
脂肪 23 g
纖維 10.2 g
碳水化合物 50 g

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