Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

3.5 2 評分

準備 10 分

總時間 2小時 30 分

2 porzioni

食材

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 8 g

卡路里 1965 kJ / 469 kcal

脂肪 23 g

纖維 10.2 g

碳水化合物 50 g

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