難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di carote, pelate, a pezzi (3 cm)
- 3 arance, tagliate a metà
- 1 mela (200 g), a pezzi (3 cm)
- 1 banana dolce (banana comune, banana gialla) a pezzi (3 cm)
- ½ cucchiaio di succo di limone
- 50 g di cubetti di ghiaccio
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 534.9 kJ / 127.8 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 23.8 g
- 脂肪
- 0.5 g
替代食譜
Salsa french dressing
20min
Spuma ai mirtilli
10min
Riso Casimiro (8 porzioni)
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Flammkuchen vodese
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Insalata di pasta
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Smoothie al mango
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Pasta al pomodoro, prosciutto e salame piccante
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