難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di carote pelate, a pezzi (3 cm)
- 3 arance tagliate a metà
- 1 mela (200 g), a pezzi (3 cm)
- 1 banana dolce (banana comune, banana gialla) a pezzi (3 cm)
- ½ cucchiaio di succo di limone
- 50 g di cubetti di ghiaccio
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 127.8 kcal / 534.9 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 0.5 g
- 碳水化合物
- 23.8 g
替代食譜
Insalata di formaggio con cetrioli e pomodori
無評分
Asparagi con salsa tartara al quark
50 分
Curry di zucca
1小時
Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt
45 分
Gelatina di ribes
50 分
Panna cotta con coulis di mango
4小時 15 分
Birchermüesli
1小時 10 分
Cordon bleu
30 分
Pane all'aglio
15 分
Integratore per le difese immunitarie
5 分
Smoothie allo zenzero e agli agrumi
10 分
French Dressing
15 分