難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 - 2 pepinos cortados en láminas muy finas
- ½ cucharadita de sal
- 8 cubitos de hielo
- 1 trozo de jengibre fresco
- 3 cucharadas de vinagre de arroz
- 1 cucharadita de azúcar moreno
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 2 cucharaditas de alga wakame deshidratada (hidratadas en agua fría 10 min y escurridas)
- 1 cucharada de semillas de sésamo recién tostado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 328 kJ / 79 kcal
- 蛋白質
- 3.2 g
- 碳水化合物
- 4.7 g
- 脂肪
- 5.1 g
- 纖維
- 1.9 g
替代食譜
Pakora de berenjena con salsa de yogur
1h
Tirabeques crujientes y picantes
15 min
Tabulé - Líbano
2h 15 min
Wontons fritos salados
30min
Tzatziki (dip de yogur y pepino)
10h 5min
Ensalada de algas y setas
40min
Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas
15 min
Sopa de miso
25min
Rollitos de jade (rollitos vegetales)
25min
Sopa de miso con vegetales
20min
Falafel envuelto en pan plano (pan r’gaif ) con salsa tahini
1h 25min
Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo
15 min