難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de cebolla
- 30 g de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)
- 400 - 450 g de coles de Bruselas congeladas
- 150 g de dados de beicon ahumado
- 200 g de nata (35% de grasa)
- 30 g de vino dulce Pedro Ximénez
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 1 pellizco de pimienta blanca molida
- 4 filetes de rodaballo (600-800 g)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2365 kJ / 566 kcal
- 蛋白質
- 47.96 g
- 碳水化合物
- 9.82 g
- 脂肪
- 37.17 g
- 纖維
- 5.42 g
替代食譜
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45min
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30min
Gratén de lubina, brócoli y lactonesa
35min
Filetes rusos con acelgas y tomate
35min
Besugo con patatas panadera
1h
Bacalao al horno con brócoli
1h 30min
Bacalao con mantequilla de cítricos
50min
Menú: Sopa de verduras - Lubina a la espalda con patatas para dos
45min
Lubina en papillote con crema de grelos
45min
Cabrito lechal a la miel con batatas y puré de coliflor
1h
Coles de Bruselas con manzana y ciruelas pasas
30min
Patatas rellenas con níscalos
1h 25min