Lassi de pera

Lassi de pera

4.4 25 評分

準備 5 分

總時間 5 分

4 vasos

食材

500 g de yogur natural
350 g de agua fría
40 g de azúcar

40 g de miel
20 g zumo de limón
100 g de pera madura pelada y sin semillas
1 cucharadita de agua de rosas (非必選)
½ cucharadita de cardamomo molido (非必選)

難易度

簡單

營養價值每 1 vaso

蛋白質 4 g

卡路里 502 kJ / 120 kcal

脂肪 5 g

碳水化合物 14 g

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