難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g de granos de granada
- 250 g de piña fresca en trozos
- 20 g de zumo de limón
- 80 - 100 g de azúcar
- 250 g de cubitos de hielo
- 250 g de agua
- 營養價值
- 每 1 vaso
- 卡路里
- 122 kcal / 510 kJ
- 蛋白質
- 0.84 g
- 脂肪
- 0.28 g
- 碳水化合物
- 28.94 g
- 纖維
- 2.94 g
替代食譜
Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena
10 分
Batido de cacao con plátano y cerezas
5 分
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10 分
Zumo de uva
5 分
Smoothie de higos y miel
5 分
Lassi de fresas
5 分
Smoothie de mango, fresa y piña
10 分
Zumo de granada
10 分
Smoothie de fresas y mango
5 分
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5 分
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 分
Batido de frutos rojos
5 分