Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

4.6 63 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 raciones

食材

15 g de jengibre fresco
4 naranjas peladas sin nada de parte blanca ni semillas
300 g de piña fresca
1 yogur natural desnatado
100 g de cubitos de hielo
15 g de azúcar (非必選)

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

蛋白質 2.6 g

卡路里 435 kJ / 104 kcal

脂肪 0.4 g

纖維 2.8 g

碳水化合物 22 g

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