Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

4.7 48 評分

準備 5 分

總時間 5 分

4 raciones

食材

300 g de plátano (en rodajas y congelado)
200 g de pera pelada (en trozos y congelada)
40 g zumo de limón
1 yogur natural desnatado
1 - 2 cucharadas de edulcorante en polvo
100 g de frutos rojos frescos variados para decorar

100 g de frutos rojos congelados variados, para decorar

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

蛋白質 2.6 g

卡路里 473 kJ / 113 kcal

脂肪 0.4 g

纖維 4.05 g

碳水化合物 24.45 g

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