四神杏鮑菇湯

四神杏鮑菇湯

5.0 3 評分

準備 10 分

總金額 1小時 5 分

2 人份

食材

大薏仁，洗淨，瀝乾
50 克
芡實，洗淨，瀝乾
15 克
茯苓，洗淨，瀝乾
15 克
水，適量 (浸泡用)
薑，切片
15 克
當歸 (約5克)，洗淨，瀝乾
1 片
水
1000 克
新鮮蓮子，洗淨，瀝乾
60 克
杏鮑菇，切滾刀塊
200 克
米酒
20 克
鹽
½ 茶匙

營養價值每 1 人份

卡路里 241.1 kcal / 1008.9 kJ

蛋白質 9.9 g

脂肪 1.9 g

碳水化合物 44.6 g

纖維 12.4 g

飽和脂肪 80 g

鈉 384.8 mg

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