難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g de agua
- 4 huevos
- 600 g de patatas en trozos de 3 cm
- 8 - 10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 100 g de aceite de oliva (y cuatro cucharadas más para la sartén)
- 30 g de vinagre
- 1 cucharadita de sal (y un poco más para salar la carne)
- 1 cebolleta en juliana
- 1 pimiento verde italiano en juliana
- 1 tomate en gajos
- 16 aceitunas (negras o verdes)
- 4 entrecots (entre 2 y 3,5 cm de grosor)
- 1 diente de ajo (con piel)
- 1 ramita de tomillo fresco
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 3152 kJ / 754 kcal
- 蛋白質
- 36.6 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 55.8 g
- 飽和脂肪
- 12 g
- 纖維
- 3.8 g
- 鈉
- 757.6 mg
替代食譜
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
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Ensalada de pasta caprese
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3小時 30 分
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