難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 - 25 g Olivenöl
- 100 - 150 g gemischtes Gemüse (z.B. Zwiebeln, Schalotten, Porree), in Stücken (2 cm)
- 350 - 400 g gemischtes Gemüse für die Suppe (z.B. Zucchini, Möhren, Kürbis, Süßkartoffel, Sellerie, Pastinaken), in Stücken (2 cm)
-
50
g gemischtes Gemüse, TK
(非必選)
或 50 g Erbsen, TK (非必選) - 700 - 800 g Wasser
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühwürfel (für 0,5 l) -
½ - 1
TL Salz
或 ½ - 1 EL Sojasauce - 60 - 80 g Suppennudeln, getrocknet
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 670 kJ / 160 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 3.8 g
替代食譜
Gemüsecremesuppe
45min
Reibekuchen
45min
Zitronenlimonade
5min
Brotteig
5min
Kürbissuppe
35min
Marmorkuchen
2h 10min
Crêpes
1h 15min
Lasagne Bolognese
2h 30min
Kürbissuppe, Fisch mit Reis und Gemüse, Apfel-Birnen-Crumble
1h
Kabeljau mit Zitrusbutter
50min
Risotto
30min
Kichererbsensuppe mit Spinat
40min