難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Dill-Joghurt-Dressing
- 50 g rote Zwiebeln, halbiert
- 60 g Parmesan, in Stücken
- 50 g Pinienkerne und etwas mehr zum Garnieren
- 60 g Olivenöl
- 25 - 30 g Dill, abgezupft
- 20 g Kapern, eingelegt, abgetropft
- 20 g Zitronensaft
- 150 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
Kartoffel-Spargel-Salat
- 1300 g Wasser
- 5 Eier
- 600 g Frühkartoffeln, klein, halbiert
- 400 g grüner Spargel, in Stücken (3 cm)
- 150 g Salatgurke, in Scheiben (2 mm) (非必選)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2247 kJ / 537 kcal
- 蛋白質
- 24 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 脂肪
- 33 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 纖維
- 6.4 g
- 鈉
- 599 mg
替代食譜
Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing
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Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)
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Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen
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Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen
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