難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g di orzo perlato
- 營養價值
- 每 1 Ricetta completa
- 卡路里
- 3496 kJ / 835 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 187.3 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 13.5 g
替代食譜
Pane azzimo
1h 45min
Pane integrale in cassetta
4小時
Pane in cassetta allo yogurt (10-12 mesi)
3小時 45 分
Pane all'orzo
2h 45min
Farina di grano
10min
Farina di farro
10min
Farina di soia
2小時 30 分
Biscotti da inzuppo
45min
Farina d'avena
10min
Crackers integrali al rosmarino
2h 40min
Crackers ai 6 semi
40min
Pane integrale ai semi vari
4h 10min