![Insalata di anguria e finocchi Insalata di anguria e finocchi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/43dab340-f305-4b65-8c9d-a5333d957ed3/Derivates/6ac36d0d-bfe7-4400-9e48-86e09c5233ef.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g di gherigli di noci
- 300 g di bulbo di finocchio a pezzi
- 5 rametti di menta fresca, le foglioline la vate
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di aceto di vino bianco
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di zucchero
- 50 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
- 1 cucchiaino di senape di Digione
- 500 g di polpa di anguria a dadini (2 cm)
- 200 g di cuore di lattuga a striscioline (3 cm)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1252 kJ / 299 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 22 g
- 纖維
- 3.3 g
替代食譜
Insalata verde con mele, lime e vinaigrette
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Insalata di pane fritto e melone giallo
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Insalata di sedano bianco
15 分
Insalata di fragole, asparagi e Feta
40 分
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Cheesecake di focaccia alla stracciatella
12h
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Granita ai pomodorini con yogurt, sedano e cetrioli
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Smoothie all'albicocca
10 分
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