
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salsa romesco
- 130 g de aceite de oliva
- 50 g de almendras fritas con sal
- 2 ñoras sin tallo ni semillas
- 1 guindilla seca
- 100 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
-
2
tomates maduros en cuartos
或 150 g de tomate triturado en conserva en cuartos - 20 g de vinagre
- 3 pellizcos de pimienta negra molida
- ½ cucharadita de sal
Calabacines
- 120 g de aceite de oliva
- 130 g de harina
- 50 g de queso parmesano
- 110 g de pan rallado
- 1 cucharada de perejil seco
- 2 calabacines
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 2 huevos batidos
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 612 kcal / 2560 kJ
- 蛋白質
- 19.2 g
- 脂肪
- 38.4 g
- 碳水化合物
- 47.6 g
- 纖維
- 5 g
- 飽和脂肪
- 7.2 g
- 鈉
- 970.1 mg
替代食譜
Crema de escalivada con guarnición de bacalao confitado
2小時 30 分
Langostinos al romesco
15 分
Berenjenas con salsa de miso
1小時
Pulpo a la parrilla con salsa romesco
1小時 10 分
Canelones de San Esteban con pularda y pollo
1小時
Navajas con crema de verduras al aroma de cítricos
45 分
Brandada de bacalao, pan rústico y aceite de perejil
1小時 10 分
Berenjenas al miso (Al vacío)
2小時 45 分
Tempura de verduras (masa japonesa para rebozar)
15 分
Alcachofa en su crema con gambas y jamón
1小時
Habas guisadas a la portuguesa
50 分
Salsa brava
10 分