難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Masa
- 60 g de aceite de oliva (y un poco más para la bandeja de horno)
- 60 g de zumo de naranja
- 60 g de cerveza
- 300 g de harina
- ½ cucharadita de sal
Cobertura
- 120 - 130 g de cebolla en cuartos
- 100 g de pimiento verde italiano en trozos
- 180 - 200 g de tomate maduro en cuartos
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 30 g de aceite de oliva
- 50 g de queso cremoso
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1447 kJ / 346 kcal
- 蛋白質
- 6.07 g
- 碳水化合物
- 39.72 g
- 脂肪
- 18.07 g
- 纖維
- 2.8 g
替代食譜
Cocarrois mallorquines de repollo y coliflor
1h 30min
Coca de verduras
40min
Coca de verduras
30min
Coca mallorquina de espinacas con sardinas
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Masa para cocas
1h
Coca de ensaimada con sobrasada
10小時 30 分
Focaccia de Puglia
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Cocas de Valldemossa
1h 50min
Empanadas mallorquinas
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