難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 50 g de miga de pan blanco
- 40 g de leche
- 400 g de filetes de merluza fresca en trozos
- 100 g de gambones crudos enteros
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra (para engrasar la sartén)
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 659 kJ / 158 kcal
- 蛋白質
- 23.8 g
- 碳水化合物
- 7.4 g
- 脂肪
- 3.7 g
- 纖維
- 0.7 g
替代食譜
Nuggets de merluza
30min
Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín
35min
Albóndigas de merluza en salsa de vino blanco
1h
Hamburguesas de pollo con puré de patatas
40min
Hamburguesas de bacalao
30min
Hamburguesa de pollo de corral
1h
Hamburguesa de salmón
20min
Barritas de pescado y patatas
2h
Hamburguesas de sepia
15min
Hamburguesas de pavo con batata
1h
Hamburguesas de pavo
1h
Hamburguesa de secreto de cerdo ibérico
40min