Hamburguesa de merluza y gambón

Hamburguesa de merluza y gambón

4.7 160 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 unidades

食材

50 g de cebolla
1 diente de ajo
2 - 3 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
50 g de miga de pan blanco
40 g de leche
400 g de filetes de merluza fresca en trozos
100 g de gambones crudos enteros
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra (para engrasar la sartén)

難易度

簡單

營養價值每 1 unidad

蛋白質 23.8 g

卡路里 659 kJ / 158 kcal

脂肪 3.7 g

纖維 0.7 g

碳水化合物 7.4 g

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