難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 calabacín con piel (aprox. 300 g)
- 1 cucharadita de sal
- 100 g de cebolla en trozos
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 200 g de queso feta en trozos
- 8 - 10 hojas de menta fresca
- 2 huevos
- 80 g de harina
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 200 g de aceite para freír
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 409 kJ / 98 kcal
- 蛋白質
- 2.93 g
- 碳水化合物
- 4.08 g
- 脂肪
- 7.76 g
- 纖維
- 0.44 g
替代食譜
Pasteles de brócoli y beicon
45min
Empanadillas de puerro y queso
1h
Hamburguesas de coliflor y queso
30min
Buñuelos de brócoli con salsa gorgonzola
1h 20min
Pan milhojas de sobrasada y queso
2小時 10 分
Costrada de espinacas y queso feta
1h
Flan de calabacín con beicon, queso y albahaca
1h 10min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2小時 45 分
Muffins de brócoli y atún y de zanahoria, parmesano y beicon
1h
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1h 40min
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1h 30min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1h 10min