![Tapenade al tonno Tapenade al tonno](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e51d7365-7cb2-46f1-8b8e-73ce39977513/Derivates/767f6ce2-abf9-4dab-8fa8-36468889b264.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 350 g di tonno in scatola in olio di oliva, ben scolato
- 1 filetto di acciuga sott'olio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 spicchi di aglio
- 80 g di mascarpone
- 30 g di olive nere denocciolate
- 15 g di capperi sott'aceto, scolati
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 879 kJ / 210 kcal
- 蛋白質
- 16 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 15 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
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