難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 scalogni
- 10 g di radice fresca di zenzero a pezzi
- ½ peperoncino piccante rosso, fresco
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di acqua
-
80
g di panna di soia
或 80 g di panna vegetale - 250 g di brodo di pesce
- 80 g di riso Parboiled
- 1 - 2 cucchiaini di pasta di acciughe
- 30 g di succo di lime, spremuto fresco e filtrato
- 2 cucchiaini di zucchero
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 200 g di spinaci baby freschi
- 100 g di gamberi crudi sgusciati e puliti
- 150 g di ananas fresco, a dadini (2 cm)
- 2 rametti di coriandolo fresco, le foglioline
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2025 kJ / 484 kcal
- 蛋白質
- 23 g
- 碳水化合物
- 50 g
- 脂肪
- 19 g
- 纖維
- 4.1 g
替代食譜
Risotto gamberi e carciofi
30min
Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo
2h
Riso con pollo alle 7 spezie
40min
Spaghetti al limone con salmone marinato
50min
Corona di riso agrumata ai gamberetti e mazzancolle
1h
Calulu di pesce
50min
Pulao di gamberi
50min
Costolette di agnello in crosta
2h 30min
Ceviche peruviana
1h 35min
Stufato delle stelle (alla maniera de Star Wars, L'Impero colpisce ancora)
1h 40min
Riso rosso con funghi, totani e ananas (senza glutine)
1h 10min
Arroz de polvo
1h 15min