難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 scalogni
- 10 g di radice fresca di zenzero a pezzi
- ½ peperoncino piccante rosso, fresco
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di acqua
-
80
g di panna di soia
或 80 g di panna vegetale - 250 g di brodo di pesce
- 80 g di riso Parboiled
- 1 - 2 cucchiaini di pasta di acciughe
- 30 g di succo di lime, spremuto fresco e filtrato
- 2 cucchiaini di zucchero
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 200 g di spinaci baby freschi
- 100 g di gamberi crudi sgusciati e puliti
- 150 g di ananas fresco, a dadini (2 cm)
- 2 rametti di coriandolo fresco, le foglioline
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2025 kJ / 484 kcal
- 蛋白質
- 23 g
- 碳水化合物
- 50 g
- 脂肪
- 19 g
- 纖維
- 4.1 g
替代食譜
Spaghetti al limone con salmone marinato
50min
Crema al mango (di Luca Montersino)
30min
Riso basmati mango e gamberi
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Pilaf di cavolfiori con patate dolci
45min
Cachupa de peixe
50min
Salmone con crema di barbabietola e cumino
30min
Udon con salsa di miso e pollo
2h 45min
Zuppa Thai piccante di pesce
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Riso basmati, fave e piselli
1h 30min
Risotto mango e Parmigiano reggiano
40min
Pollo speziato alle arachidi
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Pollo alla paprika con riso venere
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