難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di panna (35% di grassi) fredda
- 100 g di maionese
- 400 g di broccoli verdi in 12 cimette (peso netto 250 g circa)
- 400 g di trancio di salmone fresco, in 12 cubi (2x3 cm, vedere consigli)
- 400 g di acqua
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2120.3 kJ / 506.8 kcal
- 蛋白質
- 23.7 g
- 碳水化合物
- 7.3 g
- 脂肪
- 42.7 g
- 飽和脂肪
- 11.5 g
- 纖維
- 2.6 g
- 鈉
- 257.3 mg
替代食譜
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30min
Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina
40min
Salmone al cartoccio
35min
Salmone con crudo di pomodori
35min
Salmone con salsa bernese e asparagi
50min
Sogliola al vapore con verdurine
45min
Filetti di merluzzo al crudo e cavolo
30min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40min
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50min
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35min