難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g di fagioli cannellini in scatola, scolati
- 200 g di feta a pezzi
- 15 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 55 g di maionese
- 30 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 營養價值
- 每 1 Ricetta completa
- 卡路里
- 6979 kJ / 1668 kcal
- 蛋白質
- 61 g
- 碳水化合物
- 98 g
- 脂肪
- 118 g
- 纖維
- 22 g
替代食譜
Purè di broccoli
40min
Purè di cavolfiore (vegan)
40min
Hummus di avocado (senza lattosio)
20min
Hummus di fagioli e yogurt
15 分
Crema di mais (creamed corn)
30min
Purè di fagioli alla paprika
25min
Crema spalmabile alla mortadella
15 分
Crema spalmabile ai pomodori secchi
10 分
Crema spalmabile al tonno
15 分
Cous cous invernale
45min
Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji
30min
Purè di carote e peperoni arrostiti
25min