裝置與配件
Judías blancas con costillas
準備 5 分
總時間 45 分
8 raciones
食材
-
80 - 100 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
-
3 dientes de ajo
-
200 g de cebolla en trozos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
60 g de aceite de oliva
-
1000 g de costillas de cerdo frescas, (en trozos de 3-4 cm)1000 g de costillas de cerdo adobadas (en trozos de 3-4 cm)
-
1 cucharada de pimentón
-
100 g de patata chascada
-
1 hoja de laurel seca
-
1 - 2 cucharaditas de sal
-
½ cucharadita de comino en grano
-
800 g de judías blancas cocidas (en conserva)
-
700 g de agua
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
375.8 mg
蛋白質
22.6 g
卡路里
1811 kJ /
433 kcal
脂肪
28.6 g
纖維
5.8 g
飽和脂肪
9.3 g
碳水化合物
21.4 g
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