難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de aceite de oliva
- 4 dientes de ajo con piel, ligeramente aplastados
- 1 hoja de laurel seca
- 1000 g de alitas de pollo en trozos
- 1 ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 800 g de tomate troceado en conserva
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 pimienta de Cayena seca entera (非必選)
- 100 g de pimiento rojo en conserva (morrón) en tiras
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2325 kJ / 556 kcal
- 蛋白質
- 48.3 g
- 碳水化合物
- 8.8 g
- 脂肪
- 36.4 g
- 飽和脂肪
- 8.3 g
- 纖維
- 2.5 g
- 鈉
- 942.9 mg
替代食譜
Guiso de pechuga de pollo, patatas y judías blancas
35min
Alitas de pollo con tomate, judías verdes y pasta
1小時
Aguja de ternera guisada con patatas a las hierbas
1小時
Pollo con tomate y pimiento morrón
30min
Muslos de pollo con salsa de ajillo
40 分
Arroz con punta de costilla de cerdo
1小時
Pollo con pimientos a la cerveza
30min
Alitas de pollo al ajillo
30min
Solomillo de cerdo estofado con alcachofas para dos
30min
Costillas al vino con arroz
1小時
Patatas guisadas con conejo
50min
Jamoncitos de pollo al vino blanco
40 分