茶油菠菜豬肝湯

茶油菠菜豬肝湯

4.5 2 評分
準備 10 分
總金額 1小時 10 分
2 人份

食材

  • 豬肝 ,切斜片(約1公分厚)
    100 克
  • (含浸泡和烹煮用)
    1650 克
  • 苦茶油
    10 克
  • 嫩薑 ,切絲
    15 克
  • ¼ 茶匙
  • 枸杞 ,洗淨,瀝乾
    1 茶匙
  • 菠菜 ,切段(約5公分)
    100 克

營養價值 每 1 人份

卡路里 117.8 kcal / 492.6 kJ
蛋白質 11.5 g
脂肪 7.2 g
碳水化合物 3 g
纖維 1.1 g
飽和脂肪 4243.6 g
236.8 mg

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