
裝置與配件
茶油菠菜豬肝湯
準備 10 分
總金額 1小時 10 分
2 人份
食材
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豬肝 ,切斜片(約1公分厚)100 克
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水 (含浸泡和烹煮用)1650 克
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苦茶油10 克
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嫩薑 ,切絲15 克
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鹽¼ 茶匙
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枸杞 ,洗淨,瀝乾1 茶匙
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菠菜 ,切段(約5公分)100 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
117.8 kcal /
492.6 kJ
蛋白質
11.5 g
脂肪
7.2 g
碳水化合物
3 g
纖維
1.1 g
飽和脂肪
4243.6 g
鈉
236.8 mg
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