Trouxa de abóbora e especiarias

Trouxa de abóbora e especiarias

5.0 1 評分

準備 20 分

總時間 1小時

6 doses

食材

sementes de coentros mais q.b. p/ polvilhar
1 c. chá de
sementes de cominhos mais q.b. p/ polvilhar
1 c. chá de
azeite
35 g
chalotas cortadas em quatro
6
abóbora cortada em cubos pequenos
400 g
amêndoa s/ pele
50 g
pistácios s/ casca
20 g
passas de uva
30 g
mel
10 g
canela em pó
1 c. chá de
paprika
1 c. chá de
gengibre em pó
½ c. chá de
Sal q.b.
dente de alho
1
espinafres descongelados bem espremidos
400 g
queijo-creme
50 g
massa filo
225 g
manteiga derretida p/ pincelar
50 g

難易度

中等

營養價值每 1 dose

鈉 325.4 mg

蛋白質 10.1 g

卡路里 1760.7 kJ / 420.8 kcal

脂肪 24.1 g

纖維 6.3 g

飽和脂肪 7.9 g

碳水化合物 45.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Dezembro com a Bimby® 49 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 分

Abóbora com risoto

1小時 5 分

Bolo de figo com cobertura de queijo-creme

2小時

Sopa creme de abóbora com casca e sementes

40 分

Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes - TM5

無評分

Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce

1小時 50 分

Sopa de beterraba com tostas gourmet

50 分

Sopa de curgete com abóbora e burrata

50 分

Piza de arroz preto com creme de curgete, camarão salteado e requeijão

3小時 40 分

Sopa de espargos com presunto serrano

35 分

Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas

55 分

Sopa fria de manga e pepino

15 分