跳至主要內容 搜尋
Trouxa de abóbora e especiarias

Trouxa de abóbora e especiarias
5.0 1 評分
準備 20 分
總時間 1小時
6 doses
免費註冊

食材

  • sementes de coentros mais q.b. p/ polvilhar
    1 c. chá de
  • sementes de cominhos mais q.b. p/ polvilhar
    1 c. chá de
  • azeite
    35 g
  • chalotas cortadas em quatro
    6
  • abóbora cortada em cubos pequenos
    400 g
  • amêndoa s/ pele
    50 g
  • pistácios s/ casca
    20 g
  • passas de uva
    30 g
  • mel
    10 g
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • paprika
    1 c. chá de
  • gengibre em pó
    ½ c. chá de
  • Sal q.b.
  • dente de alho
    1
  • espinafres descongelados bem espremidos
    400 g
  • queijo-creme
    50 g
  • massa filo
    225 g
  • manteiga derretida p/ pincelar
    50 g

難易度

中等

營養價值 每 1 dose

鈉 325.4 mg
蛋白質 10.1 g
卡路里 1760.7 kJ / 420.8 kcal
脂肪 24.1 g
纖維 6.3 g
飽和脂肪 7.9 g
碳水化合物 45.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Dezembro com a Bimby® 49 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Sopa de cogumelos ostra vegan

5.0(3)

40 分

Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa

4.0(3)

35 分

Goulash de lentilhas e cogumelos

4.1(24)

45 分

Tofu e couve-flor com sésamo

4.0(2)

45 分

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

4.2(42)

45 分

Mousse de lima com ananás

2.9(13)

2小時 15 分

Gelado de morango e manjericão

3.0(1)

8小時

Tártaro quente de cogumelos

5.0(9)

35 分

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

4.8(31)

1小時 15 分

Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado

4.4(10)

45 分

Sopa 3 C's

4.8(28)

45小時

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

4.8(22)

50 分