難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 克 無鹽烤腰果
- 30 克 奶油
- 300 克 南瓜 ，去皮，去籽，切小片(約0.5公分)
- 20 克 比薩起士絲
- 100 克 奶油乳酪
- ½ 茶匙 黑胡椒粗粒
- ½ 茶匙 紅椒粉
- ¼ 茶匙 鹽
- 5 克 蜂蜜
- 營養價值
- 每 1 完整食譜
- 卡路里
- 114.2 kcal / 477.2 kJ
- 蛋白質
- 3.2 g
- 脂肪
- 7.5 g
- 碳水化合物
- 9.8 g
- 纖維
- 1.7 g
