南瓜乳酪抹醬

南瓜乳酪抹醬

3.8 5 評分
準備 15 分
總金額 50 分
1 完整食譜

食材

  • 無鹽烤腰果
    30 克
  • 奶油
    30 克
  • 南瓜 ,去皮,去籽,切小片(約0.5公分)
    300 克
  • 比薩起士絲
    20 克
  • 奶油乳酪
    100 克
  • 黑胡椒粗粒
    ½ 茶匙
  • 紅椒粉
    ½ 茶匙
  • ¼ 茶匙
  • 蜂蜜
    5 克

營養價值 每 1 完整食譜

卡路里 114.2 kcal / 477.2 kJ
蛋白質 3.2 g
脂肪 7.5 g
碳水化合物 9.8 g
纖維 1.7 g

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