
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Knoblauchzehe
- 50 - 100 g Zwiebeln
- ½ - 1 TL Salz
- 30 g Olivenöl
- 50 - 100 g rote Thai-Currypaste
- 200 g Kokosmilch
- 200 g Wasser
- 400 g Kartoffeln mehligkochend, in mundgerechten Stücken
- 100 g Möhren in mundgerechten Stücken
- 600 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (3 cm)
- 150 g Erbsen
- 2 - 3 Zweiglein frischer Koriander abgezupft, zum Garnieren
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 459 kcal / 1914 kJ
- 蛋白質
- 42 g
- 脂肪
- 20 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 纖維
- 6.2 g
替代食譜
Schnelles Indian Butter Chicken
45 分
Gulasch
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Zerpflücktes Hähnchen in Tomatensauce (Tinga de pollo)
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Chilli con carne
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Garam-Masala-Hähnchen
50 分
Indisches Gemüsecurry
50 分
Joghurtkuchen
1小時 40 分
Kartoffelsuppe
1小時
Chili con carne
40 分
Risotto
30 分
Apfelkuchen
1小時
Curry-Kürbissuppe mit Karottenstroh
40 分