難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g migdałów, blanszowanych
- 400 g wody
- 20 - 30 g syropu klonowego
- 1 szczypta cynamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- 1 - 1 ½ łyżeczki herbaty matcha
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 196 kcal / 822 kJ
- 蛋白質
- 7 g
- 脂肪
- 13.5 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 纖維
- 4.7 g
替代食譜
Herbata chai masala
15 分
Mrożony jogurt
6小時 30 分
Lodowy shake z herbatą matcha
5 分
Latte z syropem dyniowo-korzennym
40 分
Korzenna herbata z wanilią i malinami
25 分
Zupa miso z warzywami
30 分
Gorąca czekolada chai
25 分
Korzenny napar z zielonej herbaty z owocami
35 分
Lody matcha
12小時 40 分
Zimowa czekolada do picia
10 分
Gorąca biała czekolada z matcha
15 分
Złote mleko z kurkumą
10 分