Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą
TM6 TM5

Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą

4.4 (360 評分 )

食材

Bułeczki bao

  • 160 g mleka
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 łyżeczka suchych drożdży
    或 10 g świeżych drożdży, pokruszonych
  • 240 g mąki pszennej tortowej (10% białka, patrz wskazówka)
  • ¼ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • olej, do natłuszczenia miski

Marynowana cebula

  • 50 g czerwonej cebuli, pokrojonej w piórka
  • 50 g octu ryżowego
    或 50 g białego octu winnego
  • 1 ½ łyżeczki cukru
  • ½ łyżeczki soli

Boczniaki BBQ

  • 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki, plus dodatkowa ilość, pokrojona w plastry, do dekoracji
  • 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
  • 3 ząbki czosnku
  • 20 g oleju, plus dodatkowa ilość do posmarowania bułeczek i natłuszczenia przystawki Varoma
  • 45 g cebuli dymki, białej i zielonej części, pokrojonej w 1 cm plastry, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 450 g boczniaków, świeżych, pokrojonych wzdłuż na kawałki (ok. 2 x 7 cm)
  • 70 g sosu barbecue
  • 50 g sosu sojowego
  • mąka pszenna, do oprószenia blatu
  • 600 g wody
  • liście kolendry, świeże, do dekoracji
  • ziarna sezamu, do dekoracji

營養價值
每 1 sztukę
卡路里
793 kJ / 189.5 kcal
蛋白質
6.5 g
碳水化合物
33.1 g
脂肪
3.9 g
飽和脂肪
0.7 g
纖維
2.7 g
917 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜