
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Carrot and Ginger Dressing
- 5 oz carrots in pieces (1 in.)
- 1 in. ginger peeled
- 1 ½ oz scallions white parts only (approx. 5 scallions)
- 6 oz grapeseed oil
- 4 oz rice vinegar
- 2 tbsp soy sauce
- 1 pinch sugar
- salt to taste
Kale Salad
- 4 oz lacinato kale center rib removed, thinly sliced, divided
- 1 oz lemon juice
- 6 oz rainbow carrots peeled in ribbons
- sunflower seeds to garnish
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 451 kcal / 1887 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 44 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 纖維
- 4 g
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