![Crumble ai frutti rossi (senza glutine) Crumble ai frutti rossi (senza glutine)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/028ABB58-BF07-4AB2-BDC5-50B5F8ACBA2B/Derivates/D36166E9-8176-4933-B97F-308C408E88CB.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Crumble
- 40 g di mandorle pelate
- 100 g di farina di riso
- 40 g di farina di cocco
- 30 g di zucchero di canna grezzo
- 40 g di olio di cocco
- 40 g di olio di oliva
Terminare la preparazione
- 600 g di mele, sbucciate e in quarti
- 600 g di pere Williams, mature, sbucciate e in quarti
-
150
g di lamponi surgelati
或 150 g di frutti rossi congelati - 30 g di zucchero di canna grezzo
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1874 kJ / 447 kcal
- 蛋白質
- 4.7 g
- 碳水化合物
- 54.3 g
- 脂肪
- 18.5 g
- 纖維
- 11.2 g
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