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Bocconcini di quinoa e carote

Bocconcini di quinoa e carote
3.5 2 評分
準備 10 分
總時間 30 分
15 pezzi
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食材

  • 40 g di gherigli di noci
  • 190 g di carote a pezzi
  • 80 g di crema di mandorle
  • 65 g di sciroppo di acero
  • 110 g di banana a pezzi
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
  • 1 uovo (60 g)
  • 60 g di quinoa bianca in fiocchi
  • 60 g di fiocchi di avena
  • 1 cucchiaino di lievito in polvere
  • ½ cucchiaino di cannella in polvere
  • ¼ di cucchiaino di noce moscata in polvere
  • 1 pizzico di sale

難易度

簡單

營養價值 每 1 pezzo

蛋白質 3.2 g
卡路里 468 kJ / 112 kcal
脂肪 6.4 g
碳水化合物 10.3 g

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