![Salatini alla curcuma e salsa al tonno Salatini alla curcuma e salsa al tonno](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CEC04880-AC63-4D78-9D5A-AE109976E0D9/Derivates/47A294A6-787F-45C9-A29F-5D894DFA99BF.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salatini alla curcuma
- 100 - 120 g di acqua + q.b.
- 250 g di farina di kamut
- 50 g di olio di semi di arachidi + q.b.
- 10 g di bicarbonato di sodio
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 1 - 2 cucchiai di sale fino, a piacere
Salsa al tonno
- 20 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 2 spicchi di aglio (非必選)
- 50 g di anacardi al naturale (vedere varianti)
- 150 g di tonno in scatola in olio di oliva, ben sgocciolato
- 10 pomodori ciliegino a metà
- 1 cucchiaino di sale
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 243 kJ / 58 kcal
- 蛋白質
- 2.1 g
- 碳水化合物
- 4.7 g
- 脂肪
- 3.6 g
- 纖維
- 0.3 g
替代食譜
Focaccia ai ceci e verdure al curry
1h 5min
Pane integrale al vapore
2h
Pretzel di farro e saraceno
40 分
Focaccine al farro ripiene (senza lievito)
40 分
Budino al pistacchio (vegan)
4小時 15 分
Crackers di riso
3小時 10 分
Crackers di soia
3h
Crackers classici
3h
Crackers senza lievito
1h 15min
Focaccia alla farina di farro
2h 30min
Crackers integrali al rosmarino
2h 40min
Schiacciate ai semi di sesamo e papavero
40 分