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Barrette ai semi misti e cacao

Barrette ai semi misti e cacao
4.0 9 評分
準備 10 分
總時間 45 分
18 pezzi
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食材

  • 150 g di semi misti (sesamo, zucca, girasole)
  • 125 g di noci pecan
  • 2 cucchiai di semi di chia
  • 2 cucchiai di semi di lino
  • 75 g di olio di cocco
  • 30 g di cacao in polvere
  • 375 g di datteri denocciolati a metà
  • 1 cucchiaino di estratto naturale di vaniglia
  • 100 g di acqua

難易度

簡單

營養價值 每 1 pezzo

蛋白質 3.8 g
卡路里 903 kJ / 216 kcal
脂肪 15.3 g
纖維 0 g
碳水化合物 15.7 g

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