![Biscotti ai semi vari (senza zucchero) Biscotti ai semi vari (senza zucchero)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/AF4746D2-7616-4408-980D-E6C8AB4EA96C/Derivates/EA79FD14-E615-4F40-B47B-DAD9E6104E57.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g di semi di girasole
- 150 g di semi di sesamo
- 50 g di semi di papavero
- 1 arancia, la scorza senza la parte bianca (preferibilmente bio)
- 150 g di farina integrale
- 150 g di succo d'arancia, spremuto fresco (circa 2 arance)
- 50 g di sciroppo di agave
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 929 kJ / 222 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 14 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Biscotti integrali al miele
50 分
Biscotti veloci di frutta secca e cioccolato (senza zucchero)
35 分
Biscotti leggeri con fragola e nocciole
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Granola di frutta secca e miele
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Zaletti (vegan)
50 分
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Biscotti con i semi (vegan)
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Biscotti al cacao (senza zucchero)
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Biscotti d'avena
45 分