
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g di semi di girasole
- 150 g di semi di sesamo
- 50 g di semi di papavero
- 1 arancia la scorza senza la parte bianca (preferibilmente bio)
- 150 g di farina integrale
- 150 g di succo d'arancia spremuto fresco (circa 2 arance)
- 50 g di sciroppo di agave
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 222 kcal / 929 kJ
- 蛋白質
- 9 g
- 脂肪
- 14 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Biscotti integrali al miele
50 分
Biscotti farro e camomilla (di Erica Liverani)
1小時 40 分
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30 分
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2小時 40 分
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35 分
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30 分
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35 分
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Biscotti integrali all'avena
1小時 10 分