難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g di mele, sbucciate e a pezzi (2 cm circa)
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 500 g di fragole, pulite e a metà
- 25 g di succo di limone, spremuto fresco
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 58 kJ / 14 kcal
- 蛋白質
- 0.4 g
- 碳水化合物
- 2.2 g
- 脂肪
- 0.4 g
- 纖維
- 0.8 g
替代食譜
Composta di pere e zenzero (a ridotto contenuto di zuccheri)
1h 20 min
Composta di mele e uvetta alla cannella (senza zuccheri aggiunti)
1h 20 min
Confettura di fragole al balsamico
1h
Dado vegetale
1h
Confettura di fragole classica
1h 5min
Confettura di pesche ed amaretti
1h 30min
Pectina
55min
Composta di frutti di bosco con stevia (a ridotto contenuto di zuccheri)
1h 20 min
Confettura estiva
55min
Composta di albicocche e carote all'arancia (a ridotto contenuto di zuccheri)
1h 45min
Composta di prugne e rosa canina (a ridotto contenuto di zuccheri)
1h 20 min
Confettura di fragole
1h 10min