
裝置與配件
Polvo à moda do Minho
準備 5 分
總金額 50 分
6 doses
食材
-
água400 g
-
polvo descongelado1500 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
dentes de alho2
-
azeite50 g
-
tomate maduro s/ pele500 g
-
sal1 pitada de
-
piripíri½ c. chá de
-
salsa mais q.b. p/ polvilhar3 pés de
-
Pão torrado q.b. p/ servir
營養價值 每 1 dose
卡路里
283 kcal /
0 kJ
蛋白質
40 g
脂肪
12 g
碳水化合物
5 g