
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
- 1 garlic clove
- 1 tsp olive oil
- 50 g red onions quartered
- 100 g rolled oats
- 300 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 20 g unsalted butter diced
- 12 olives pitted (see tip)
- 4 medium eggs
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 322 kcal / 1341 kJ
- 蛋白質
- 18 g
- 脂肪
- 20 g
- 碳水化合物
- 18 g
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