難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g chocolate preto (70% cacau) partido em pedaços
- 1 c. chá de óleo de coco
- 150 g água da cozedura do grão fria (aquafaba)
- Gotas de limão q.b.
- Pepitas de cacau q.b. p/ servir
- Trigo sarraceno q.b. p/ servir
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 755 kJ / 181 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
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Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
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Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
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