裝置與配件
Waffles de legumes
準備 5 分
總時間 15 分
14 unidades
食材
-
cenoura50 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dente de alho1
-
salsa10 g
-
feijão-verde cortado em fatias finas100 g
-
couve cortada em juliana80 g
-
cebolinho picado10 g
-
óleo de amendoim80 g
-
sal1 c. chá de
-
bebida de arroz250 g
-
ovos3
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farinha integral200 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidade
蛋白質
3 g
卡路里
518 kJ /
124 kcal
脂肪
7 g
纖維
2 g
碳水化合物
12 g
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