難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 maçãs biológicas c/ casca, muito maduras e sumarentas (300 g aprox.)
- 150 g água (30°C)
- 200 g farinha tipo 65
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 750 kJ / 179 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 1 g
- 纖維
- 2.2 g
