難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g amêndoa c/ pele
- 1 clara de ovo
- ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de orégãos
- ¼ c. chá de alecrim seco, picado
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 10 g azeite
- 1 c. chá de sal marinho
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 146.6 kJ / 35 kcal
- 蛋白質
- 1.3 g
- 碳水化合物
- 1.2 g
- 脂肪
- 3.1 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 0.7 g
- 鈉
- 85.8 mg
替代食譜
Terrine de salmão e alho-francês da Denize Soares
40min
Pão mediterrânico de alecrim
1h 55min
Manteiga de coco
5min
Brownie de batata-doce
1h
Pão de pretzel low carb
1h
Pãezinhos de quark
45min
Sorvete de açaí
15min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8h 40min
Pão brioche sem glúten
2h 50min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50min
Bebida de arroz com aroma de coco
8h 30min
Bolinhos de figo e canela
25min