裝置與配件
Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto
準備 10 分
總時間 40 分
12 unidades
食材
-
pepitas de chocolate preto vegano60 g
-
amêndoa torrada40 g
-
farinha de amêndoa (ver dicas)45 g
-
farinha de coco (ver dicas)45 g
-
flocos de aveia50 g
-
açúcar de coco60 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
flor de sal¼ c. chá de
-
óleo de coco30 g
-
manteiga de amêndoa e baunilha (ver dicas)140 g
-
azeite30 g
-
extrato de baunilha½ c. chá de
-
água da cozedura do grão (equivalente a um frasco de 400 ml de grão-de-bico cozido)70 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidade
鈉
98.3 mg
蛋白質
5.9 g
卡路里
1018.8 kJ /
243.5 kcal
脂肪
18 g
纖維
4.4 g
飽和脂肪
5.1 g
碳水化合物
16.9 g
您可能也會喜歡...
Brownies sem glúten
30 分
Brownie de batata-doce
1小時
Bolas energéticas de amêndoa e baobab
15小時
Gomásio de alho-francês
40 分
Manteiga de amêndoa
5 分
Tarte vegan de caramelo salgado
1小時 45 分
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55 分
Bolachas de melaço e especiarias
40 分
Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
1小時 30 分
Bolachas de amendoim com chocolate
50 分
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15 分
Scones da Sena
20 分