裝置與配件
Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto
準備 10 分
總時間 40 分
12 unidades
食材
-
pepitas de chocolate preto vegano60 g
-
amêndoa torrada40 g
-
farinha de amêndoa (ver dicas)45 g
-
farinha de coco (ver dicas)45 g
-
flocos de aveia50 g
-
açúcar de coco60 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
flor de sal¼ c. chá de
-
óleo de coco30 g
-
manteiga de amêndoa e baunilha (ver dicas)140 g
-
azeite30 g
-
extrato de baunilha½ c. chá de
-
água da cozedura do grão (equivalente a um frasco de 400 ml de grão-de-bico cozido)70 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidade
鈉
98.3 mg
蛋白質
5.9 g
卡路里
1018.8 kJ /
243.5 kcal
脂肪
18 g
纖維
4.4 g
飽和脂肪
5.1 g
碳水化合物
16.9 g
您可能也會喜歡...
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50 分
Gelado vegan de coco e café com brownies e molho de chocolate
9小時 30 分
Sopa fria de caril vermelho
10 分
Bolachas integrais com ervas aromáticas e pimenta rosa
40 分
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1小時 5 分
Biscoitos de espelta com agave e iogurte
30 分
Iogurte vegan de coco
12小時 25 分
Pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten
45 分
Bolachas de abóbora da Sena
1小時 25 分
Croissants com recheio de frutos secos vegan
2小時 10 分
Bolachas de quase tudo
50 分
Empadas de legumes com queijo
1小時